Кальмара обыкновенного (лолиго) ловят на востоке северной части Атлантического океана, в Средиземном, Адриатическом морях. Из необычного, приятного на вкус кальмара готовят салаты, рулеты, ризотто, паэлью; фаршируют, маринуют, варят, тушат. Можно начинить корзиночки. Диетическое мясо кальмара улучшает пищеварение, кроветворение, работу щитовидки, сердца, сосудов, выводит тяжелые металлы, полезно детям и взрослым.